谢谢你@u19850 了，也可以使用expl3宏包处理这一问题。

\documentclass{article}
\usepackage{fontspec}
\setmainfont{SimSun}
\usepackage{expl3}
\begin{document}

\ExplSyntaxOn
\int_step_inline:nnn {"3000} {"3FFF} {#1 \char #1 \quad }
\ExplSyntaxOff

\end{document}