可以的 仔细看他的代码 除掉 macrocode 就是说明的部分了。
没必要折腾，直接编译就好了。

一定要带上就好了。

无解的问题，需要学习下 XeCJK 的中文支持，以前的文件需要更新中文支持方式。

图片上传的时候，确定生成链接了，再提交，有时网络抖动上传比较慢，一般都是比较快的。

代码要 UTF8 编码，包括子文件和格式定义的 sty cls 等等文件。

这是一个常见设置：

\documentclass{ctexbook} 
\ctexset{ 
section = {
number=\arabic{section},
format=\raggedright\bfseries\heiti\zihao{4},numberformat =\rmfamily,
beforeskip={2ex},
afterskip={2ex plus 3pt minus 3pt}
},
subsection = {
format=\raggedright\bfseries\heiti\zihao{-4},numberformat =\rmfamily,
beforeskip={2ex},
afterskip={2ex plus 3pt minus 3pt}
},}
\begin{document}

\section{A A AAA}

\section{BBBBB BB}

\section{CCC CCC}

\end{document} 

用 tabularx 即可，参考代码，如果用 Y 参数就是居中对齐，如果是 X 参数就是左对齐，自己选择吧：

\documentclass{ctexart}
\usepackage{amsmath}
\usepackage{array,tabularx}
\newcolumntype{Y}{>{\centering\arraybackslash}X}
\begin{document}
\begin{tabularx}{10cm}{YYYYYYY}
\hline
$n$&$ 1$&$ 2$&$ 3$&$4$&5&6\\
\hline
$Na^{\scriptscriptstyle{+} }$&$3$&$4$&$ 5$&$6$&6&7\\
$K^{\scriptscriptstyle{+}}$&$2$&$4$&$5$&$7$&7. 2&8\\
$Ca^{\scriptscriptstyle{2+}}$&$9$&$10$&$10.5$&$11.2$&11.5&11.9\\
\hline
\end{tabularx}
\end{document}

效果：

推荐的方法：

\usepackage{tocloft}


\newlength\mylena
\settowidth\mylena{Figure}
\addtolength\cftfignumwidth{\mylena}
\renewcommand\cftfigpresnum{\figurename\space}

看看这个文章：https://ask.latexstudio.net/ask/article/94.html

宏包 overpic 参看这里：http://www.ctex.org/documents/latex/graphics/node56.html
新版本的 overpic 环境命令有所变化，看看最新的文档说明。

参考下面的例子：https://tex.stackexchange.com/questions/151949/arrange-three-images

\documentclass[twocolumn]{article}

\usepackage{graphicx}
\usepackage{caption}
\usepackage{subcaption}

\usepackage{lipsum} % For dummy text only

\begin{document}

\begin{figure}[!t]
  \begin{tabular}[b]{cc}
    \begin{tabular}[b]{c}
      \begin{subfigure}[b]{0.4\columnwidth}
        \includegraphics[width=\textwidth]{A.png}
        \caption{A.}
        \label{fig:A}
      \end{subfigure}\\
      \begin{subfigure}[b]{0.4\columnwidth}
        \includegraphics[width=\textwidth]{B.png}
        \caption{B.}
        \label{fig:B}
      \end{subfigure}
    \end{tabular}
    &
    \begin{subfigure}[b]{0.4\columnwidth}
      \includegraphics[width=\textwidth]{C.png}
      \caption{C.}
      \label{fig:C}
    \end{subfigure}
  \end{tabular}
  \label{fig:ABC}
  \caption{A, B and C.}
\end{figure}

\lipsum[1-5]

\end{document}

xeCJK 有详细说明 自己可以设置各类粗体的显示字体的。包括粗斜体等等。
比如：

\setCJKmainfont {Source Han Serif SC}
      [
        UprightFont = *-Regular,
        BoldFont = *-Bold,
        ItalicFont = *-Regular,
        BoldItalicFont = *-Bold
      ]

看看网站是例子：https://www.latexstudio.net 比如 https://www.latexstudio.net/index/details/index/mid/813.html

修改section 的设置，或者 sectsty 宏包去设置下。

图片换成 pdf 试试看。