使用\addtocontents适当延长目录长度后页码的处理方式

本人的毕业论文的目录很不巧出现了类下图的问题（目录页碰巧多了一行，生成了两页）。

针对上面的可能问题，提出以下的问题和思考：

考虑两种不同的论文规范

规范A——目录页无需页码，且正文重新开始计算页码
规范B——目录页需页码，且正文重新开始计算页码

当我们在排版问题遇到目录页恰好出现跨页的方法时，结合tocloft宏包提出的纯LaTeX方法，我们知道可以使用【方法一】类似\addtocontents{toc}{\protect\enlargethispage{3\baselineskip}}的方法通过调整在.toc文件中写入的内容来手动增加第一页的底部距离....

如下代码和效果，但当标题页需要页码时将导致页码进入\contentsline中，导致效果较差：

\documentclass[12pt,titlepage]{ctexart}
\usepackage{zhlipsum}
\usepackage{zhnumber}
\usepackage{tocloft}
\title{How to Modify the ToC Lists Slightly}
\author{Explorer}
\date{\today}
\begin{document}
\addtocontents{toc}{\protect\enlargethispage{2\baselineskip}}
\renewcommand{\cftdot}{\textperiodcentered}
\renewcommand{\cftdotsep}{2}
\renewcommand{\cftsecleader}{\cftdotfill{\cftdotsep}}
\renewcommand{\contentsname}{\centering\Large 目录(Table of Contents)}
\maketitle
\newpage
\tableofcontents
\newpage
\setcounter{page}{1}
\ExplSyntaxOn
\int_step_inline:nn {18} {
    \section{这是第\zhnumber{#1}章节}
    \zhlipsum[#1]\par
}
\ExplSyntaxOff
\end{document}

Eureka指出，如果在轻微改变现有的layout的前提下还可以使用如下的方法：

• 【方法二】调整cftparskip整体调整目录页面的间距

• 【方法三】使用geometry宏包提供的\newgeometry以及\restoregeometry命令实现不同layout

• 【方法四】通过调整titlesec中spacing的间距实现...不明白呜呜呜

Eureka永远的神!

下面提出问题1：如何实现上述的方法四？
我原来的问题2：其实是一个类似电车难题的问题：
How can we trade off between the norm of layout and put the extra one line inside the same ToC page with destory with the layout?
换句话说，当我们在遇到不同规范的情况下，是采用上面的方法微调目录页的layout，还是恪守规范让目录分列两页版面？可以理解成规范与整洁的权衡？应该完全按照文档排版规范，还是允许微调？
也即需要在下面表格中的8个空位做出选择...想知道各位优秀排版者的看法？

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